Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Beslenme ve Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Beslenme alışkanlıkları ve depresyon arasındaki ilişki, gün geçtikçe daha fazla ilgi çekmektedir. Bu yazıda, beslenme ve depresyon arasındaki ilişkiyi inceleyeceğiz, beslenmenin zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini tartışacağız ve depresyonla başa çıkmak için sağlıklı bir beslenme tarzının nasıl yardımcı olabileceğini ele alacağız. Beslenme ve […]
devamıMelisa mı Limon otu mu? Çağımızın en büyük dertlerinden biri stres. Dert, stres olunca çare aramak kaçınılmaz. Televizyonlarda yoğun şekilde bitkilerin tanıtımı ve halkımızın da artık sentetik ilaçları kullanmaktan yorulmasından kaynaklı bitkilere yönelim artınca bizlerde bazı bilgilerinde doğru verilmesi gerektiğini düşündük. Bitkileri satın aldığınız yer bu aşamada çok önemli. Tanıdığınız bildiğiniz aktarların yanı sıra bildiğiniz ve […]
devamıLavanta drog olarak kullanılan çiçekler, Temmuz-Ağustos aylarında henüz tomurcuk halinde iken toplanmalıdır. Saplarıyla birlikte toplanan çiçekler, demet halinde bağlanıp gölge bir yere asılarak kurutulur. İyice kuruduktan sonra çiçekler saptan ufalanarak ayrılır. Lavanta esansı (lavantayağı) parfümeri endüstrisinde önemli bir hammadde olarak kullanılır. Ayrıca küçük keseler içinde aralarına yerleştirildiği çamaşırlara çok hoş, iç açıcı bir koku kazandırır. […]
devamı