Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Sinameki Çayı hazırlanışı, tarifi dışında faydaları kadar zararlarını da masaya yatıralım. Sinameki bitkisinin detayları için tıklayınız. İngilizcede senna olarak bilinen sinameki, tropikal bölgelere has bir bitkidir. İçeriğinden pek çok etken madde olmasından dolayı, pek çok ilacın formülünde yer alan bir bitkidir. Yüzlerce farklı türe sahip olan bu bitki, gereğinden fazla alındığında ciddi sağlık problemlerine de yol […]
devamıKuşburnu çayı, sağlığa birçok fayda sağlayan lezzetli bir içecektir. Bu çay, C vitamini yönünden oldukça zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, antioksidanlar bakımından zengin olan kuşburnu çayı, cilt sağlığına da katkıda bulunabilir. Kuşburnu, gülgiller ailesinden olup, yaban gülü veya köpek gülü adı ile de bilinir. Kuşburnu, en iyi C vitamini kaynaklarından biridir. Öyle […]
devamıMürver çiçeği çayı, sağlık için pek çok faydası olan ve geleneksel olarak kullanılan bir bitki çayıdır. Mürver ağacının çiçekleri, özellikle grip ve soğuk algınlığı dönemlerinde sıkça tüketilen bu çayın ana malzemesidir. Mürver çiçeği çayı hakkında daha fazla bilgi vermek için aşağıda ana başlıklar halinde önemli bilgiler sunacağız. Mürver Çiçeği Çayı Nasıl Hazırlanır Çayı hazırlamak oldukça […]
devamıIsırgan çayı, doğal sivilce ilacı olduğunu biliyor musunuz? Sivilceler, birçok kişi için cilt sorunları arasında yaygın bir endişe kaynağıdır. Sivilcelerle savaşmak için birçok farklı yöntem ve ürün mevcut olsa da, doğal çözümler her zaman popüler bir tercih olmuştur. Isırgan çayı, sivilcelerin hafifletilmesine ve cildin daha temiz ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilecek doğal bir çözüm olarak […]
devamıElma suyu konsantresi, elma suyunun suyunun çıkarılarak konsantre hale getirilmesiyle elde edilen bir üründür. Elma suyunun suyu uzaklaştırılarak kalan yoğun kıvamlı bir sıvı elde edilir. Bu süreç genellikle vakum altında düşük sıcaklıkta gerçekleştirilir, böylece elma suyundaki suyun çoğu uzaklaştırılırken, meyve özü, şeker ve diğer besin maddeleri yoğunlaşır. Elma suyunun hacim bakımından azalmasına rağmen tat ve […]
devamıNar şerbeti nasıl yapılır kısmına gelmeden şerbet nedir sorusunu cevaplamak isteriz. Şerbet Unutulmaya yüz tutmuş lezzetlerimizden birisi. Hazır içeceklerin içerisinde pek çok koruyucu kimyasal katkı maddesi ile mısır şurubu, aspartam gibi tatlandırıcılar içerebiliyor. Bu nedenle içeceklerimizi evde hazırlamak gayet mümkündür. Nar Şerbeti Tarifi için Malzemeler 2 kg. nar 2 su bardağı çay şekeri veya bal […]
devamıDetoks etkili kırmızı ayran tarifi ile sizlerin diyet esnasında yağ yakımı ile açığa çıkan toksik maddelerin atılmasını kolaylaştıracak kırmızı ayran tarifini vereceğiz. Bilindiği gibi kırmızı pancar, diğer siyah renkli meyve ve sebzeler gibi antioksidan bakımından çok zengindir. P vitamini, demir, kalsiyum, fosfor gibi mineraller bakımından zengindir. Alkali bir besin olan kırmızı pancar, gastrit gibi hastalıklara […]
devamıSumak Anadolu’da yabani şekilde bol miktarda bulunan ve pek çok insanın çocukluğunda tatmış olduğu ekşi küçük meyvedir. Özellikle Amerika yerlileri (Güney amerika) tarafından Sumak çayı yapılarak içildiği biliniyor. Daha doğrusu Sumak limonatası diyebiliriz. Onlar sıcak yaz günlerinde vücutlarını serinletmek için bunu kullanırlarmış ve çok etkili olduğunu söylemekte fayda var. Özellikle çok sıcak havalarda tüketmenizi tavsiye […]
devamıCeviz suyu ile ilgili gün geçmiyor ki yeni bir sabah programı uzmanı kuruyemişlerin yararlarından bahsetmesin. Her fırsatta faydası dile getirilen ceviz de bu yemişler arasında oldukça popüler. Son dönemde kilo vermek isteyenler için tercih edilen ceviz suyunun faydaları nelerdir sizin için araştırdık. Ceviz bildiğiniz üzere C, B12, E, K, A vitaminleri ve timin içerir. Aynı […]
devamıDomates Suyu, öncelikle domatesi öğrenelim, herkesin bildiği domates, bilimsel latince adı Solanum lycopersicum, patlıcangiller ailesinden, anavatanı Güney ve Orta Amerika olan, meyvesi yenebilen otsu bitki türü. Vitamin Açısından oldukça zengindir domates suyu yoğun miktarda A ve C vitamini bulundurur; C vitamini hastalıklara karşı korurken A vitamini görüş kalitemizi arttırır. Bağışıklık sistemini güçlendiren, görme bozukluklarının oluşmasını […]
devamı