Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Keçiboynuzu özü faydaları, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve sigara içenler için balgam söktürücü olması gibi sağlık yönünden önemli etkilere sahiptir. Ayrıca, bu özün dişleri güçlendirdiği ve beyazlattığı da bilinmektedir. Keçiboynuzu özü, bağırsakları temizler ve cilt bakımında kullanılabilir. Keçiboynuzu özü özellikle kış aylarında; soğuk algınlığına, nefes darlığına karşı çok fayda sağlayan bir besindir. Özellikle soğuk sıkım […]
devamı
Kadınlarda Çeşitli Dönemlere Göre Beslenme Tavsiyeleri, Hamilelik Döneminde Lifli Gıda Tüketimi, Lifli Gıdaların Yararları nelerdir? Kadınlar için önemi nedir? Hamilelik döneminde faydaları nelerdir? diye soruyorsanız bu yazımız tam size göre. Kadın yaşamının tamamında ya da bir bölümünde, fazlaca konuşulmayan gıdaların ve besin takviyelerinin önemine değineceğiz. Yanı başınızda bulunacak bu yazı her kadın için çok önemli. Bakınız: […]
devamı
Demir Minerali Açısından Zengin Gıdalar Masanızdaki gıdalar arasında demir içeren besinleri biliyormusunuz. Vücudumuz için gerekli olan bu demir eksikliği, anemi gibi sorunlara neden olabilir. Kadınların çoğu adet dönemi sırasında demir minerali eksikliğine maruz kalırlar. Tavsiye edilen günlük alım miktarı 10-15 mg’dır: daha kolay asimile edilir şekilde demir et, balık ve yumurtada bulunur. Sebze ve tahıllarda […]
devamı
Karanfil yağı içerisinde demir, fosfor, potasyum, A vitamini, C vitamini, hidroklorik asit gibi vitamin ve mineralleri barındırır. Özellikle kozmetik ürünleri içerisinde çok kullanılan bir bitki yağıdır. Antiseptik özelliği sayesinde mantar giderici özelliği mevcuttur. Cilt bakımında ise mikrop öldürücü etkisi sayesinde düzenli kullanımda kurumuş ciltleri, kabarcık, akne ve isilik gibi cilt problemlerini tedavi eder. Saç bakımında ise […]
devamı
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler 
markasıdır.
