Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Hızlı yaşlandıran yiyecekler hangileri hiç düşündünüz mü? Yediklerimiz, yaşlanma sürecini etkileyen bir dizi faktörü tetikleyebilir. Özellikle yanlış beslenme alışkanlıkları, vücudumuzun sağlıklı fonksiyonlarını sürdürmesini zorlaştırabilir ve hızlı yaşlanmaya katkıda bulunabilir. İşlenmiş gıdaların, şekerin, doymuş yağların ve tuzun aşırı tüketimi, metabolik sorunlara, iltihaplanmaya ve oksidatif stresin artmasına neden olabilir. Hızlı yaşlandıran yiyecekler, yüksek şeker içeren besinler, glikasyon […]
devamı
Beslenme ve Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Beslenme alışkanlıkları ve depresyon arasındaki ilişki, gün geçtikçe daha fazla ilgi çekmektedir. Bu yazıda, beslenme ve depresyon arasındaki ilişkiyi inceleyeceğiz, beslenmenin zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini tartışacağız ve depresyonla başa çıkmak için sağlıklı bir beslenme tarzının nasıl yardımcı olabileceğini ele alacağız. Beslenme ve […]
devamı
Bilişsel gerileme-bozukluk, yaşlı yetişkinlerde sakatlığa neden olan hastalıkların önemli bir nedenidir. Beyin Bozuklukları dergisinde yayınlanan yeni bir makale, şifalı bitkilerin beyin iltihabını azaltarak bilişsel işlevi iyileştirmeye yardımcı olabileceğine dair mevcut kanıtları araştırıyor. Alzheimer hastalığı (AD), vasküler demans, Huntington hastalığı, multipl skleroz (MS), ayrıca travmatik beyin hasarı (TBI) ve felç dahil olmak üzere hafıza ve bilişte […]
devamı
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler 
markasıdır.
