Biliyor musunuz?

Kuru Bitkiler

Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.

A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z

Tıbbı ve Aromatik papatya çayı

Tıbbi papatya nasıl ayırt edilir?

Tıbbi papatya nasıl ayırt edilir? Biraz bundan bahsedelim ve detaylara bakalım. Tıbbi papatya (Matricaria chamomilla), papatya ailesinin (Asteraceae) bir üyesidir ve diğer papatya türlerine benzer bir görünüme sahiptir. Mayıs papatyası veya Alman papatyası diye de anılır,  ancak tıbbi papatya diğer papatyalardan birkaç önemli özelliğiyle ayırt edilebilir: Çiçek Başının Şekli: Tıbbi papatyanın çiçek başı koni biçimindedir […]

devamı

Gaz Giderici Bitkiler

Gaz giderici bitkiler, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olarak, mide ve bağırsaklarda oluşan gaz oluşumunu azaltan bitkilerdir. Bu bitkiler, genellikle sindirim enzimlerinin üretimini artırarak, gazın daha hızlı emilmesine yardımcı olur. Ayrıca, gazın bağırsaklardan atılmasını kolaylaştırarak da gaz oluşumunu azaltır. Gaz giderici bitkiler Nane: Nane, sindirim sistemini rahatlatan ve gaz oluşumunu azaltan bir bitkidir. Nane çayı, […]

devamı

Gut Hastalığına iyi gelen bitkiler

Gut hastalığına iyi gelen bitkiler yazımıza geçmeden önce gut hastalığından kısaca bahsetmek istiyorum. Gut hastalığı, vücutta ürik asit seviyelerinin yükselmesi sonucu oluşan bir romatizma türüdür. Gut atakları eklem iltihaplarına yol açabilir ve ağrılı olabilir. Gut hastalığının tedavisi için doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanmanız önemlidir, ancak bazı bitkiler ve besinlerin bu tedaviyi destekleyebileceği veya gut ataklarını hafifletebileceği […]

devamı

Diş Ağrısı için bitkisel tedavi ve şifalı bitkiler

Diş ağrısı çekmeyenin anlayamayacağı; çekeninse anlatamayacağı türden bir ağrı olan diş ağrısının özellikle gece ortaya çıkmasının sebebi gece saatlerinde güneş ışığı görmeyen vücudun hormonel değişiklikler yaşaması. Gece boyu yani uykuda olduğumuz süre boyunca vücuttaki bütün kan hücreleri vücudun şifalanması için çalışır. Hasta bölgelerin tedavisi için maksimum seviyede çalışan kan hücreleri farklı bölgedeki bir hastalığı tedavi […]

devamı

Faydalı atıştırmalıklar: iyi bir gece uykusu için yatmadan önce

Faydalı atıştırmalıklar size iyi bir gece uykusu verebileceğini biliyor musunuz? Uyku sırasında, büyüme hormonu doğal olarak salınır ve vücudunuz kimyasalları değiştirmeye başlar. Yaşlanma veya ölü hücreleri tamir etme şansına sahiptir. Birçok kişi uyumak için mücadele ederken, sağlık uzmanları iyi bir gece uykusu almak için bu yatmadan önce faydalı atıştırmalıklar konusunda atıştırma önerisinde bulunuyorlar. Süt / Peynir […]

devamı

Epilepsi (Sara) Hastalığına iyi gelen Bitkiler

Epilepsi Hastalığı halk arasında genellikle Sara Hastalığı olarak adlandırılan, nörolojik bir hastalıktır. Beyinde oluşan normal olmayan elektriksel faaliyetler sonucunda ortaya çıkan bir tür kriz durumudur.  Tedavi edilebilir bir hastalıktır. Doğru tedaviler uygulandığında hastalığın sebep olduğu nöbetler kontrol altına alınabilir ve hasta normal yaşantısına dönebilir. Tedavi süreci uzun olabilir ve sürekli kontrol edilmelidir. Bu durum hastanın […]

devamı

Bitki Çayları o kadar da ‘masum’ değil (!)

Bitki çayları, çoğumuzun sağlığımızı korumak ve bazı rahatsızlıklarımızı tedavi etmek için doğal diye tercih ettiği ürünlerden. Bitki çaylarının faydaları yadsınamaz fakat bilinmeyen yan etkilerini de göz ardı etmemek önemli. Bu yan etkiler, hangi bitki çayının ne kadar kullanılacağı ve kimlerin kullanabileceğiyle doğru orantılı. Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, bitki çaylarıyla ilgili dikkat […]

devamı

Papatya Çayı, Faydaları ve Hazırlanışı

Bilinen en şifalı rahatlatıcı bitki papatya olarak bilinir. Papatya çayı demlemenin bir kaç yolu vardır. Papatya çayı, bitkisel rahatlayıcı olmakla beraber bir çok hastalığın tedavisinde alternatif tıpda kullanılmaktadır. Bunlardan bazıları mide suyu eksikliği, mide krampları, sindirim kolaylaştırıcı, safra kesesi kolikleri, sindirim kolaylaştırıcı, soğuk ısırığı, uykusuzluk, vajinal kaşıntılar, yatıştırıcı gibi çoğu rahatsızlıkta kullanılmaktadır. Papatya çayı demleme […]

devamı