Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Beslenme ve Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Beslenme alışkanlıkları ve depresyon arasındaki ilişki, gün geçtikçe daha fazla ilgi çekmektedir. Bu yazıda, beslenme ve depresyon arasındaki ilişkiyi inceleyeceğiz, beslenmenin zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini tartışacağız ve depresyonla başa çıkmak için sağlıklı bir beslenme tarzının nasıl yardımcı olabileceğini ele alacağız. Beslenme ve […]
devamı
Mide bulantısı çeşitli sebepleri olmakla birlikte sürekli olarak karşımıza çıkabilecek bir durumdadır. Bu bulantıların kimi doğal nedenlerden kaynaklanırken kimileri ise hastalık kaynaklı olabilmektedir. Bu sebeple sürekli tekrarlayan mide bulantılarında doktora danışmak oldukça yararlı olacaktır. Mide bulantısını sürekli ve şiddetli bir şekille yaşayan kişiler bazı beslenme ve alınacak önlemlerle mide bulantısını etkisinin azalması hatta kesilmesi mümkündür. […]
devamı
Yoğurt yemek, araştırmada Sağlık Profesyonelleri Takip Çalışmasına katılan Hemşirelerin Sağlık Çalışması ile yüksek tansiyonu olan 18.000 erkeğin (40-75 yaş arası) 55.000’den fazla kadın (30-55 yaş arası) üzerinde araştırma yapıldı. Haftada ikiden fazla yoğurt porsiyonunun tüketilmesi, çalışma iddiasında kalp hastalığı veya felç gelişme riskini azaltabilir . Yüksek tansiyon veya hipertansiyon büyük bir kardiyovasküler hastalık risk faktörüdür. Klinik çalışmalar daha önce süt […]
devamı
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler 
markasıdır.
