Diğer İsimler Saz nanesi, dere nanesi, kırlangıç otu, kokulu nane,
çayır nanesi.
Familya Ballıbabagiller ( Lamiaceae )
Sınıf İki çenekliler ( Magnoliopsida )
Bölüm Kozalaklısımsılar ( Coniferophyta )
Takım Lamiales
Kullanılan Kısım Yaprakları ve yağı
Yetiştiği Bölgeler Kuzey ve Kuzeydoğu Anadolu yanısıra, Avrupa, Kafkasya ve Kuzaybatı
İran doğal yayılışlı olup, Karadeniz kökenlidir.
Etken Maddeler Mentol, menton, pulegon, limonen, eukaliptol, linalool ve flavonoidler gibi uçucu yağlar ve fenolik bileşikler yer alır.
Uzun Yapraklı nane ballıbabagiller familyasından gelen bir bitki olup, aromatik özellikleri sayesinde yemeklerde, tatlılarda, çaylarda, kokteyllerde lezzet verici olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca bitkinin yaprakları ve yağı, sağlık açısından birçok faydası nedeniyle tıbbi amaçlar için de kullanılmaktadır.
Bitki Yetişme Alanları: Bataklıklar, sulak alanlar, nehir ve göl kıyıları, kıyı kumulları
Yaşam Süresi: Çok Yıllık
Yetiştiği Şehirler: Ağrı, Amasya, Ankara, Antalya, Artvin, Aydın, Bitlis, Bursa, Çanakkale, Denizli, Eskişehir, Gümüşhane, Hakkari, Karaman, Kars, Kayseri, Kırklareli, Konya, Malatya, Mardin, Mersin, Muş, Rize, Sinop, Tokat, Tunceli, Şanlıurfa, Uşak, Van
Anavatanı ve Doğal Yayılış Alanları : Kuzey ve Kuzeydoğu Anadolu yanısıra, Avrupa, Kafkasya ve Kuzaybatı İran doğal yayılışlı olup, Karadeniz kökenlidir.
Çiçeklenme Zamanı: Yaz Başı (Haziran)Yaz (Temmuz)Yaz Sonu (Ağustos)
Çiçeklilik Süresi: Bir mevsim
Rakım (En Düşük): 600 m.
Rakım (En Yüksek): 2250 m.
Uzun yapraklı nane (Mentha longifolia) bitkisinin en fazla uzaması, genellikle 30-90 cm arasında değişir. Ancak, bitkinin yetiştiği koşullara ve çevresel faktörlere bağlı olarak bu boyutlar değişebilir. Mentha longifolia bitkisi oldukça yaygın bir bitki türüdür ve geniş bir alanda yayılabilir. Ancak, bitkinin yayılımı, yetiştirildiği bölgenin özelliklerine ve bakım koşullarına bağlı olarak değişebilir.
Bir diğer nane çeşidi: Kıvırcık Nane
Mentha longifolia bitkisinin nihai olgunlaşma süresi değişkendir ve yetiştirildiği koşullara bağlı olarak değişebilir. Genellikle, bitki çiçeklenmeye başlamadan önce yaklaşık 2-3 ay sonra hasat edilebilir. Ancak, bitkinin nihai olgunlaşma süresi, yetiştirildiği bölge, toprak koşulları, sulama düzeni ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Ilıman iklimlerde yetişir ve serin, nemli ortamlardan hoşlanır. İyi drene edilmiş topraklarda yetişebilir ve suya ihtiyaç duyar, ancak fazla sulama bitkiyi bozabilir. Bitki aynı zamanda güneşli veya kısmi gölge alanlarda da yetişebilir.
Uzun Yapraklı Nane (Mentha longifolia) bitkisinin yaprakları ve yağı birçok farklı bileşik içerir. Başlıca etken maddeleri arasında mentol, menton, pulegon, limonen, eukaliptol, linalool ve flavonoidler gibi uçucu yağlar ve fenolik bileşikler yer alır. Mentol, bitkinin karakteristik nane kokusundan sorumludur ve anti-enflamatuar, analjezik ve antispazmodik özellikleri olan bir bileşiktir. Pulegon, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve bitkinin sağlık yararlarından bazılarına katkıda bulunur. Flavonoidler antioksidan özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemi fonksiyonlarını destekleyebilir.
Uzun yapraklı nane, sağlık açısından birçok faydası bulunan bir bitkidir.
Bu bitkinin yaprakları ve yağı, tıbbi ve aromatik amaçlar için kullanılır. Bitki, serin ve nemli iklimleri tercih eder, iyi drene edilmiş topraklarda yetişebilir ve güneşli veya kısmi gölge alanlarda da yetişebilir. Ayrıca, bitki çay, tatlılar, kahve ve kokteyllerde lezzet verici olarak kullanılabilir. Tıbbi kullanımı, sindirim problemleri, baş ağrısı, yorgunluk ve stres gibi rahatsızlıkların tedavisinde de yaygın olarak uygulanır.
1- Ağaçlar.org / Web Archive
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler 
markasıdır.
