Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Tavşanmemesi, bilimsel adıyla Ruscus aculeatus, doğal olarak Akdeniz Havzası‘nda yetişen bir bitki türüdür. Genellikle dekoratif amaçlarla bahçe ve peyzaj düzenlemelerinde kullanılan bu bitki, aynı zamanda sağlık açısından da çeşitli faydalar sunar. İnsan sağlığına olan olumlu etkileriyle dikkat çeken tavşan memesi, geleneksel tıpta uzun süredir kullanılmaktadır. Tavşanmemesi bitkisinin sağlık faydalarından biri dolaşım sistemini desteklemesidir. Bitkinin köklerinde […]
devamıSinameki Çayı hazırlanışı, tarifi dışında faydaları kadar zararlarını da masaya yatıralım. Sinameki bitkisinin detayları için tıklayınız. İngilizcede senna olarak bilinen sinameki, tropikal bölgelere has bir bitkidir. İçeriğinden pek çok etken madde olmasından dolayı, pek çok ilacın formülünde yer alan bir bitkidir. Yüzlerce farklı türe sahip olan bu bitki, gereğinden fazla alındığında ciddi sağlık problemlerine de yol […]
devamıAvakado Nasıl Yenir? Avakadonun Faydaları Nelerdir? Adı bilinse de beslenme sistemimize girmeyen meyvelerden birisi avokado. Tam olgunlaşmış bir avakado ile çok güzel salatalar ve ezmeler hazırlamak mümkün. Hatta resimde gördüğünüz gibi pişirerek de tüketilebilir. Avokado faydaları saymakla bitmeyen bir besindir. Avokado yaprağı ‘da çok faydalıdır. Avakado Faydaları Nelerdir? Çok zengin bir mineral ve vitamin kaynağıdır. A, […]
devamıGastrite iyi gelen bitkiler, mide sağlığını desteklemek ve rahatlatmak için kullanılan doğal çözümler sunar. Gastrit, mide iç yüzeyinin iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir mide rahatsızlığıdır. Gastrit belirtileri arasında mide ağrısı, mide yanması, şişkinlik, bulantı, kusma ve iştah kaybı yer alabilir. Gastrit semptomları rahatsız edici olabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Gastritin tedavisi için geleneksel tıp […]
devamıYabani sarımsak, soğangiller familyasından gelir ve özellikle ılıman iklimlerde kendiliğinden yetişen, inanılmaz derecede faydalı bir bitkidir. Doğanın bu hediyesi, sağlık için sayısız faydası olan bir bitki olarak yıllardır kullanılmaktadır. Nemli çayırlarda, orman tabakasında, gölgeli bölgelerde ve çalılıkların altında kendiliğinden yetişen, bir sarımsak türüdür. Ülkemizde doğal olarak yetişebilen ve ağır bir sarımsak kokusuna sahip olan nadir […]
devamıDiyabet için bitki çayları, kan şekerini dengelemeye yardımcı olan ve diyabet yönetiminde önemli bir rol oynayan doğal çözümler sunar. Bu bitki çayları, geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan ve bilimsel araştırmalarla desteklenen özel bitkilerden elde edilir. Özellikle tip 2 diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olan bu çaylar, kan şekerini düşürmeye, insülin hassasiyetini artırmaya ve metabolizmayı iyileştirmeye katkı […]
devamıAfrika’nın Yerli Bitkisel İlaçları ve bu ilaçları yapan, uygulayanlar ile ilgili kısa bir araştırmaya denk geldik. Güney Afrikalıların %80’e yakınının ana akım tıp yerine yerli şifacıları ve bitkileri tercih ettiği göz önüne alındığında, yerel sağlık bilgisi, ülkenin aşırı zorlanmış sağlık sistemindeki kritik bir boşluğu dolduran zengin bir kaynaktır. Geleneksel Sağlık Uygulayıcılarının (THP’ler) ve Geleneksel Bitkisel […]
devamıBitki Tıbbı Protokolü kitabında Siff, okuyucuları şifalı bitkileri ve adım adım profesyonel rehberliği kullanarak optimal sağlığa giden yolun tadını çıkarmaya davet ediyor. “Bu kitapta, en iyi seyahat fotoğrafçılığı, harika tarifler ve optimal sağlığa ulaşmanın özel yolları ile buluşuyor. Bitki İlacı Protokolü, basit ve eğlenceli bir şekilde sunulan eski bilgeliğin kürasyonu ile neredeyse imkansızı başarıyor. William […]
devamıKadınlarda cinsel isteği artıran bitkiler, tıbbi ve aromatik bitkilerin şifalı özellikleri ile cinsel sağlık arasındaki ilişkiyi inceleyen bir konu olarak dikkat çekmektedir. Doğanın sunduğu bu özel bitkiler, yüzyıllardır çeşitli kültürlerde cinsel sağlığı desteklemek ve cinsel isteği artırmak için kullanılmaktadır. Bu bitkilerin içerdikleri doğal bileşenler, hormonal dengeyi desteklemek, stresi azaltmak ve cinsel fonksiyonları iyileştirmek gibi etkiler […]
devamıKıl kurduna iyi gelen bitkiler, bu tür paraziter enfeksiyonun tedavisine doğal bir yaklaşım sunan ve genellikle yan etkileri olmayan bitkisel çözümleri içermektedir. Kıl kurtları, insanların sindirim sistemine yerleşen parazitlerdir ve sindirim sorunlarına neden olabilirler. Bu parazitlerle mücadelede bitkilerin sağladığı faydalardan yararlanmak, ilaçlara alternatif bir seçenek sunabilir. Bu yazıda, kıl kurduna karşı etkili olan bazı bitkilerin […]
devamı