Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Bitkisel bağırsak temizleme yöntemleri ile yapılan uygulamalar sağlığımız için yapılması gereken önemli uygulamalardan birisidir. Bağırsak çeperleri zararlı bakteri, mantar ve bu organizmaların atıklarıyla bir tabaka halini alır. Kolonlarda atık maddeler zamanla birikir ve sağlıklı beslenme yoluyla bu maddeler dışarı atılmazsa bazı sağlık problemlerine yol açabilir, bu problemler kabızlık, şişkinlik, bağırsak gazı, hazımsızlık, göbekte aşırı şişkinlik ve […]
devamı
Kabızlığa iyi gelen bitkiler, sindirim sisteminin düzensizliğiyle başa çıkmak için doğal ve etkili çözümler sunan önemli bir grup bitkiyi içerir. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ve dışkının sıkılaşması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durumun hafifletilmesi ve sindirim sisteminin düzenlenmesi amacıyla kullanılan bitkiler, özellikle anti-inflamatuar, spazm giderici ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinir. Papatya, keten tohumu, maydanoz, […]
devamı