Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Ses tellerine faydalı bitkiler, vokal sağlık ve ses performansı açısından önemli bir rol oynar. Ses, iletişim kurmanın ve ifade etmenin önemli bir parçasıdır ve bu nedenle ses tellerinin sağlıklı olması, pek çok insan için büyük bir öneme sahiptir. Bitkiler, doğal olarak bazı ses telleri sorunlarına veya vokal yorgunluğuna karşı yardımcı olabilirler. Bu yazıda, ses telleri […]
devamı
Baharat bitkileri tohum, çekirdek, meyve çiçek, kabuk, kök, yaprak gibi kısımların bütün halde veya parçalanması, kurutulması öğütülmesi ile elde edilen gıdalara renk, tat, koku, lezzet verici olarak katılan doğal bileşikler veya bunların karışımına baharat denir. Baharat Karışımı Baharat karışımı, temizlenmiş ve ayrı ayrı sınıflandırılmış baharattan elde edilen karışımdır. Yabancı Madde Baharatın hazırlanmasında kullanılan bitki ve […]
devamı
Antioksidan açısından sağlıklı bir diyet hakkında konuşurken, antioksidan açısından zengin besinler her zaman çözümdür. Her sağlık makalesi ve haber, vücudun detoksunun önemi hakkında konuşuyor. Nedeni ise sert güneşe maruz kalma, çevre kirliliği ve radyasyona sürekli maruz kalma gibi modern kentsel yaşam tarzının vücutta daha fazla serbest oksidan birikimi oluşmasına yol açmasıdır. Antioksidan zengin gıdaları temizler, […]
devamı
Tütsü Yapılan Bitkiler eski zamanlarda özellikle sinir hastalıkları ve sara hastalıklarının tedavisinde kullanılırdı. Günümüzde ise en çok meditasyon, yoga ve yanı sıra eneri temizliği için kullanılmaktadır. Benim en çok kullandığım yöntem ise negatif enerji temizliğidir. Sizler için bugünkü yazımızda tütsü yapılan bitkilerini araştırarak derledik. Bitkilerden tütsü yapımı, çok eski çağlardan beri çeşitli kültürlerde ritüeller, dini […]
devamı
Şekersiz Ayva Kompostosu, çiğnemesi ve yutulması zor olan ayvanın sağlık açısından bir çok yararı bulunuyor. Ayva düzenli bir şekilde tüketildiğinde sağlık açısından oldukça yararlı hale gelir. Hazır mevsimi de gelmişken uzmanlar her gün en az 2 adet ayva tüketmenizi öneriyorlar. Ayvanın faydalarını sizler için araştırıp maddeler halinde yazdık. Malzemeler ; 4 Orta boy ayva 2-3 […]
devamı
Detoks Suları, su tüketiminin önemi günümüzde sağlıklı yaşam trendi ile beraber oldukça arttı ve dikkat çeker hale geldi. Yıllardır söylenen su tüketimi günde 8 veya 9 bardak olarak belirtilmiştir. Ancak kilo oranınıza göre tüketmeniz gereken su miktarı değişkendir.Yetişkinlerde su miktarı vücut ağırlığının %3’üne yakın olması gerekir.Buna oranla 100 kg olan bir kişi günde 3 litre, […]
devamı
Sıcak Şarap, havalar iyice soğuyunca benim aklıma sahlep, boza ve sıcak şarap geliyor. Soğuk havaların kendine has bazı içecekleri var. Dışarıda kar nazlı nazlı yağarken evde kalmış şarapları değerlendirmek istemez misiniz? Yapımı oldukça kolay ve bir bakıma da çok ekonomik. Kullanacağınız şaraba dünya paralar vermenize hiç gerek yok. Malzemeler Bir şişe kırmızı şarap 0.7 litre […]
devamı
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler 
markasıdır.
