Biliyor musunuz?

Kuru Bitkiler

Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.

A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z

Tıbbı ve Aromatik zayıflama

Kara Halile

Kara halile her dem yeşil bir ağaçtır, 30 m.ye kadar uzayabilir. Gövde kalınlığı 1 m.yi bulabilir. Meyvesi 2-4.5cm uzunluğunda, 1.2-2.5 cm genişliğinde siyahımsı renkli ve üzeri boylamasına çizgiler şeklinde girintilidir. Ayuverda tıbbında en sık kullanılan bitkilerdendir. Meyvesi hafif laksatif, midevi, tonik, adaptojen, karaciğer koruyucu, ateş düşürücü, spazm çözücü, ekspektoran, anti-astım, virüs öldürücü ve hipoglisemiktir. Göz […]

devamı

Zayıflatan Bitkiler Bitkilerle Kilo Verme Yolları

Zayıflatan Bitkiler Zayıflama, Kilo Verme Yolları, Doğal ve Sağlıklı Zayıflamak, Doğal olarak sağlıklı zayıflama kilo verme ihtiyacı duyan herkesin ilk olarak tercih edeceği yöntemlerden biri olmuştur. Ülkemizde de günden güne artmaya başlayan obezite, yanlış beslenme, hareketsizlik ve diğer genetik faktörler ile buluşunca artmaya başlıyor. Öncelikle kilo verme yolları hakkında her yerde bir şeyler okursunuz, önemli olan […]

devamı

Aspir

Aspir bitkisinin ismini son zamanlarda sosyal medya aracılığı ile sık sık duymaktayız. Duymamızın sebebi zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Yapacağınız sağlıklı beslenme programının yanı sıra günde 1-2 tatlı kaşığını geçmemek kaydı ile tüketilen yağının ise zayıflamaya yardımcı olduğu gözlenmiştir. Yağının içerisinde bulunan “linoleic asit” sayesinde zayıflamada etkilidir.Spor ile beraber kullanıldığında etkisi daha da artmaktadır.Dolaşım sistemi ve sindirim […]

devamı