Biliyor musunuz?

Kuru Bitkiler

Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.

A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z

Tıbbı ve Aromatik kalp krizi

Kalp krizi riski günde bir fincan çay ile azaltılabilir

Kalp krizi riski ve felç riski günde sadece bir fincan çay içerek azaltabileceği idda edildi. Araştırmacılar, her gün bir bardak çay içen insanların, kalp krizi ya da diğer majör kardiyovasküler olaylara sahip olma olasılıklarının yüzde 35 daha az olduğunu ve bu durumun da içmeyenler ile karşılaştırılarak bulundu. İlginizi çekebilir: Adaçayı Faydaları ve Kullanımı ABD’deki Johns Hopkins […]

devamı

Meyve yemek kalp krizi ve felç riskini azaltabilir

Meyve yemek üzerine  yeni bir Çin araştırması, düzenli olarak taze meyve yiyen kişilerin, nadiren meyve tüketenlere göre daha düşük kalp krizi ve felç riskine sahip olabileceğini iddia etti. Bulgular, Çin’deki yarım milyon yetişkinin yedi yıllık bir çalışmasından kaynaklanıyor ve taze meyve tüketiminin İngiltere veya ABD gibi ülkelerdekinden çok daha düşük olduğu görülüyor . Oxford Üniversitesi ve Çin Tıp Akademisi’nden […]

devamı

Yoğurt yemek kalp rahatsızlığı riskini azaltabilir

Yoğurt yemek, araştırmada Sağlık Profesyonelleri Takip Çalışmasına katılan Hemşirelerin Sağlık Çalışması ile yüksek tansiyonu olan 18.000 erkeğin (40-75 yaş arası)  55.000’den fazla kadın (30-55 yaş arası) üzerinde araştırma yapıldı. Haftada ikiden fazla yoğurt porsiyonunun tüketilmesi, çalışma iddiasında kalp hastalığı veya felç gelişme riskini azaltabilir . Yüksek tansiyon veya hipertansiyon büyük bir kardiyovasküler hastalık risk faktörüdür. Klinik çalışmalar daha önce süt […]

devamı