Tıbbı ve Aromatik İçecekler

Karpuz Suyu Faydaları ve Hazırlanışı

Kırmızı meyveler arasında olan karpuz, doğal bir antioksidandır. Diğer kırmızı meyve ve sebzeler gibi, karpuz da bol tüketildiğinde kalp sağlığına faydalı bir özellik gösterir.

Karpuz Suyu Faydaları ve Hazırlanışı, kırmızı meyveler arasında olan karpuz, doğal bir antioksidandır. Diğer kırmızı meyve ve sebzeler gibi, karpuz da bol tüketildiğinde kalp sağlığına faydalı bir özellik gösterir.

Yaz aylarının keyifle içilen karpuz suyu hem tok tutucu özelliği hem de vücudu temizleyen özelliğiyle detoks yapmak isteyenlerin de tercihidir. Likopen içeren karpuz, kırışıklıkları önler ve cildin daha genç görünmesine yardımcı olur.

Aynı zamanda denize gitmeden önce içeceğiniz karpuz suyu, cildinizi mor ve ötesi ışınlardan koruyan özellik gösterir. Uzun vadede ise kolon, prostat ve akciğer kanserini önler. Cildinizi ve kalbinizi korumak için karpuz suyu tercih edebilirsiniz.

Karpuz tüketiminin artması kronikleşen böbrek taşı sorunlarının da düzelmesini sağlar.

Özellikle yaz aylarında kullanacağınız bu formülle, böbrek taşlarından ve kumlardan kurtulabilirsiniz. Her iki kişi için çeyrek karpuz kullanmanız yeterli olacaktır.

Karpuz Suyunun Faydaları

• Kilo vermek isteyenlerin de güvenle kullanabileceği karpuz suyu, kilo vermeye yardımcı olur,
• İdrar söktürücü özelliği vardır,
• Vücudu dengeler ve düzene sokar,
• Böbreklere iyi gelir,
• Kemik sağlığı için önemlidir,
• Yağlanmayı önler,
• Kas ve sinirlere iyi gelir,

A vitamini içeriğiyle göz ve cilt sağlığını korur, %90’ı su olan karpuz suyu herkesin düzenli olarak tüketmesi gereken bir meyve olarak bilinir.

Karpuz suyu malzemeleri

1 adet küçük boy karpuzun yarısı
Yarım limon suyu
1 kaşık şeker (isteğe göre)

Karpuz suyu yapılışı

-Karpuzları dilimleyip çekirdeklerini çıkartın.

-Dilimlediğiniz karpuzları blendırdan geçirin veya bir çatal yardımıyla ezin.

-Blendırdan geçirilen karpuzun suyu, süzgeç yardımı veya bir tülbent yardımı ile süzerek başka bir kap içerisine aktarın.

-Suyun içine limon suyunu ekleyip karıştırın ve buzdolabına kaldırın.
*isteğe bağlı olarak 1 kaşık şekeri de ekleyip karıştırın.

-Soğuduktan sonra taze nane yaprakları ve buz küpleri ekleyerek servis yapabilirsiniz.

Karpuz Çekirdeğini Ne Yapacağız?

Karpuz suyu kadar karpuz çekirdeği de oldukça faydalıdır. Hele ki diyabet hastalığı olanlar için mükemmel bir şifa olan,

karpuz çekirdeği, tansiyonu ve kalp sağlığını da olumlu etkiler.

Vücuttaki yağ oluşumunu önleyen ve kurutulan çekirdekleri tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı oluyor. Birkaç gün suda bekletilen çekirdekleri güneşe kurumaya bırakıp yiyebilirsiniz.

Karpuz Ne Zaman Yenir?

Karpuz tüketimi yaz aylarında yapılır. Domatesten sonra üretilen en fazla kapasiteye sahip meyve karpuzdur. Çekirdekleri de suyu da normal biçimde yenilmesi de sağlığa son derece faydalıdır. Çocukların da son derece memnun kaldığı karpuz suyu tüketiminde böbrek taşı ve kumu olanlar da mucize sonuçlara ulaşabiliyor. Karpuz suyunun faydaları antikanserojen olması nedeniyle çok etkilidir. İdrarı arttırdığı için idrar yolu sorunlarının da kısa sürede giderilmesine yardımcı olur.