Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Avakado Nasıl Yenir? Avakadonun Faydaları Nelerdir? Adı bilinse de beslenme sistemimize girmeyen meyvelerden birisi avokado. Tam olgunlaşmış bir avakado ile çok güzel salatalar ve ezmeler hazırlamak mümkün. Hatta resimde gördüğünüz gibi pişirerek de tüketilebilir. Avokado faydaları saymakla bitmeyen bir besindir. Avokado yaprağı ‘da çok faydalıdır. Avakado Faydaları Nelerdir? Çok zengin bir mineral ve vitamin kaynağıdır. A, […]
devamıBitkisel bağırsak temizleme yöntemleri ile yapılan uygulamalar sağlığımız için yapılması gereken önemli uygulamalardan birisidir. Bağırsak çeperleri zararlı bakteri, mantar ve bu organizmaların atıklarıyla bir tabaka halini alır. Kolonlarda atık maddeler zamanla birikir ve sağlıklı beslenme yoluyla bu maddeler dışarı atılmazsa bazı sağlık problemlerine yol açabilir, bu problemler kabızlık, şişkinlik, bağırsak gazı, hazımsızlık, göbekte aşırı şişkinlik ve […]
devamıGenç görünmenin sırları, genç görünmek, her yaşta pek çok insanın hedeflediği bir şeydir. Sağlıklı ve taze bir cilt, canlı ve enerjik bir vücut, gençlik hissi insanları daha mutlu ve özgüvenli yapabilir. Genç görünmenin sırlarını ve genç görünmek için kullanabileceğiniz bazı yöntemleri keşfetmek için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz. Daha Genç Görünmek için Neler Yapmalıyız? Bu yazımızda […]
devamıBitkisel peelingler, cildin ölü derilerden arınmasına ve daha genç, canlı ve sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Bu doğal cilt bakım yöntemi, kimyasal içerikli ürünlere alternatif olarak tercih edilir ve çeşitli bitki özleri ile hazırlanabilir. Bitkisel peelingler, cilt tipinize uygun bitkiler kullanılarak özel olarak hazırlanabilir ve düzenli olarak uygulandığında ciltteki farkı hissetmeniz mümkün olabilir. Bu […]
devamıKuşburnu çayı, sağlığa birçok fayda sağlayan lezzetli bir içecektir. Bu çay, C vitamini yönünden oldukça zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, antioksidanlar bakımından zengin olan kuşburnu çayı, cilt sağlığına da katkıda bulunabilir. Kuşburnu, gülgiller ailesinden olup, yaban gülü veya köpek gülü adı ile de bilinir. Kuşburnu, en iyi C vitamini kaynaklarından biridir. Öyle […]
devamıBitkisel maskeler veya doğal ve bitkisel ürünlerle cildinizi temizlemenin en sağlıklı ve etkili yollarından biri olduğunu ve kullanıldığını çoğumuz biliyoruz. Bitkisel maskeler, cildi derinlemesine temizler, nemlendirir ve sağlıklı bir parıltı kazandırır. Bitkisel maskeler, cildin temizlenmesine ve cilt sorunlarının giderilmesine yardımcı olabilir. Bitkisel maskeler, cilt için gerekli olan vitamin ve mineralleri içerir. Ayrıca, ciltteki ölü hücrelerin […]
devamıMürver çiçeği çayı, sağlık için pek çok faydası olan ve geleneksel olarak kullanılan bir bitki çayıdır. Mürver ağacının çiçekleri, özellikle grip ve soğuk algınlığı dönemlerinde sıkça tüketilen bu çayın ana malzemesidir. Mürver çiçeği çayı hakkında daha fazla bilgi vermek için aşağıda ana başlıklar halinde önemli bilgiler sunacağız. Mürver Çiçeği Çayı Nasıl Hazırlanır Çayı hazırlamak oldukça […]
devamıEnfeksiyona iyi gelen bitkiler, doğanın bize sunduğu etkili sağlık destekçileri arasında yer almaktadır. Enfeksiyonlar, insan sağlığını olumsuz etkileyen yaygın sağlık sorunlarıdır ve çoğu zaman tıbbi tedavi gerektirir. Ancak doğanın bize sunduğu birçok bitkinin, enfeksiyonlara karşı mücadelede etkili olduğuna dair giderek daha fazla bilimsel kanıt ortaya çıkmaktadır. Doğal bağışıklık artırıcılar, antiviral bitkiler ve bitkisel tedaviler, enfeksiyonları […]
devamıŞifalı bitki çayı veya bitki kürleri, doğanın bize sunduğu mucizelerden biridir. Yüzyıllardır insanlar, sağlık sorunlarını hafifletmek ve vücutlarını dengelemek için bitkilerin gücünden faydalanırlar. Ancak, bu doğal tedavi yöntemini uygularken dikkat edilmesi gereken bazı önemli faktörler vardır. Öncelikle, her şeyden önce hangi bitkileri kullanmayı düşündüğünüzü iyice araştırmalısınız. Her bitkinin kendine özgü özellikleri, kullanım şekilleri ve potansiyel […]
devamıMigrene iyi gelen bitkiler olarak bilinen tıbbi ve aromatik bitkiler, migren ataklarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu bitkilerin migren semptomlarına karşı potansiyel faydalarını keşfetmek için bir adım atalım. Migren, şiddetli baş ağrılarına ve diğer semptomlara neden olan bir tür baş ağrısıdır. Migrene iyi gelebilecek bazı bitkiler ve doğal çözümler vardır. Bu bitkiler, migren ataklarını hafifletmeye veya […]
devamı