Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Uyku yapan bitkiler ile ilgili uyku kalitesini artırabilecek bitkilerden bahsedebiliriz. İlk olarak, melisa bitkisi uyku düzenini iyileştirmek için yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Melisa çayı veya yağı, rahatlatıcı özellikleriyle bilinir ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bu bitki, uykusuzlukla mücadelede ve stresin azaltılmasında etkili olabilir. Bir diğer uyku yapan bitkiler için yardımcısı bir bitkide lavantadır. Lavanta, […]
devamıHafızanızı kuvvetlendirip, arttırmak için ve ruh sağlığı sorunlarından korunmaj, belki de değişen yaşam tarzından dolayı daha fazla insanı etkiliyor gibi görünüyor. Bilim adamları ve tıp uzmanları problemle başa çıkmak için yeni bir çalışma da, otlar ve baharatları beyin ve ruh sağlığı ayrıca hafıza sağlığına bağladı. Çoğu mutfak bahçelerinde yaygın olarak yetiştirilen bu otlar ve baharatlar, […]
devamıZona hastalığı, virüslerin neden olduğu bir hastalıktır. Virüslerin deride kızarık lekeler oluşturduğu bir cilt hastalığıdır. Bu hastalığa stres, travma veya aşırı üzücü olaylar neden olabilmektedir. Ciltte oluşan kızarık lekeler; ağrı, yanma ve tahriş yaratmaktadır. Ayrıca insanların zonaya yakalanma riskini artıran bir diğer faktör de kişinin bağışıklık sisteminin zayıf olmasıdır. Bu durumda bağışıklık sistemi güçlü olan […]
devamıMelisa mı Limon otu mu? Çağımızın en büyük dertlerinden biri stres. Dert, stres olunca çare aramak kaçınılmaz. Televizyonlarda yoğun şekilde bitkilerin tanıtımı ve halkımızın da artık sentetik ilaçları kullanmaktan yorulmasından kaynaklı bitkilere yönelim artınca bizlerde bazı bilgilerinde doğru verilmesi gerektiğini düşündük. Bitkileri satın aldığınız yer bu aşamada çok önemli. Tanıdığınız bildiğiniz aktarların yanı sıra bildiğiniz ve […]
devamıMelisa (Oğul Otu), limon otu ile çok fazla karıştırılan bir bitkidir. Yaz aylarının sonuna doğru minik beyaz çiçekler açar. İnsana dinginlik, hafiflik ve rahatlama hissi veren güzel bir kokuya sahiptir. Halk arasında nane balsamı, mavi balsam, bal bitkisi, tatlı balsam, limon otu, acem otu ve oğul otu olarak da bilinir. Eski çağlardaki insanlar bu güzel […]
devamı