Ihlamur faydaları soğuk kış günlerinin vazgeçilmez şifalı bitkilerindendir. Ihlamur ağacı boyları yaklaşık 20-30 metreye kadar ulaşabilen bir türdür. 5 ile 10 cm civarındaki kalp şeklini andıran yaprakları ve bu yaprakların arasında yaz aylarında yetişen ve etrafa mükemmel bir koku saçan sarı-yeşil arası çiçekleri ile kendine has tat ve aromaya sahiptir.
Yaz başlarında çiçeklenen bu yapraklar sadece çiçeği veya çiçek yaprağı ile birlikte kurutularak çay şeklinde tüketilir.
Ihlamurun Faydaları, kendine has güzel kokusu ve tadı ile lezzetli bir içeceğe dönüşürken insanlığa bir çok fayda da sağlamaktadır. Soğuk kış günlerinde grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hemen hemen herkesin karşılaşabileceği bu tür rahatsızlıklarda akla ilk gelen şifalı bitkiler arasında ıhlamur da yer almaktadır. Ihlamur bitkisinin çay olarak tüketimi ile öksürük, grip, soğuk algınlığı, ateş, boğaz ağrısı, balgam gibi rahatsızlıklara karşı iyi geldiği bilinmektedir. Rahatlatıcı etkiye sahip olan ıhlamur, balgam sökücü bitkiler arasında yer alır.
Ihlamur bitkisi ile ilgili tüm bilgiler için tıklayınız
Yine öksürüğe karşı oldukça faydalı olan ıhlamur, vücut direncini artırmaya yardımcı olur. Vücuttaki zehirleri idrar aracılığı ile atmaya yardımcı olan ıhlamur, mesane ve böbreğin bu şekilde temizlenmesini sağlar. Damar sertliği ve sinir sistemindeki gerginliğini azaltmaya ve kabızlığa karşı etkili olduğu belirtilmektedir.
Bir demlik içerisine koyacağınız yaklaşık 1 litre kadar suyun içerisine bir avuç kadar ıhlamur yeterli olacaktır. Çayınız hafiften kaynamaya başladığında ateşten çekebilirsiniz. Fazla kaynatmadan ocaktan aldığınız çayı bu şekilde tercihinize göre şekerli-şekersiz tüketebilirsiniz.
Diğer faydalı ve şifalı içecek tarifleri için tıklayınız.
Etiketler 6 Kasım 2018
IhlamurIhlamur Çayııhlamurun faydalarıTıbbi bitkilertıbbi ve aromatik bitkilerTıbbi ve Aromatik Bitkiler 
markasıdır.