Tıbbı ve Aromatik Yağlar

Ruşeym Yağı

Ruşeym Yağı bitkisel kökenli yağlar içerdikleri besleyici ve onarıcı etkenlerle birçok yerde kullanılıyor. Doğru şekilde uygulama ile birçok sorunun çözümü mümkün.

Ruşeym Yağı bitkisel kökenli yağlar içerdikleri besleyici ve onarıcı etkenlerle birçok yerde kullanılıyor.  Doğru şekilde uygulama ile birçok sorunun çözümü mümkün. İsmi farklı bir bitkiyi andırsa da aslında ruşeym yağı buğdayın tepesindeki canlı bölümden elde edilen yağın ismidir. Tepe bölümde yer alan çekirdek yağı ruşeym yağı olarak bilinmektedir.çok değerli olmasının  nedeni  buğdayın öz kısmındaki embriyodan elde edilmesidir.

Bu bitkisel yağ uçucu değildir, yani aromaterapide kullanılan tipik uçucu yağlar gibi hızla buharlaşmaz. Ruşeym yağı genellikle cilt bakımı ve beslenme amaçları için kullanılır, içerdiği çeşitli besleyici maddelerle sağlık faydaları sağlamak amacıyla kullanılır.

Ruşeym yağının rengi genellikle soluk sarıdan hafif kehribar tonlarına kadar değişebilir. Bu renk değişimi, ruşeym yağının üretildiği tohumların çeşidine, yetiştirildiği bölgeye ve üretim yöntemine bağlı olarak farklılık gösterebilir. Genel olarak açık sarı veya hafif kehribar renk tonları, ruşeym yağının doğal rengini yansıtmaktadır. Renk, yağın kalitesi veya etkinliği hakkında önemli bir gösterge olmayabilir, bu nedenle renk değişiklikleri normal kabul edilir.

Bir ton işlenmiş buğdaydan bir kg kadar bu yağ elde edildiği için değeri artar ve  omega yağ asitleri, vitamin mineral bakımından son derece zengindir. Özellikle saç ve cilt bakımından öne çıkar. Sıralama yapmak gerekirse:

Ruşeym Yağı Faydaları

• Anti aging etki ile ciltteki kırışıklıkların azalmasını sağlar. Bu şekilde erken meydana gelen yaşlanmanın da önüne geçer.
• Yara izlerini azaltır. Daha hızlı bir iyileşme süreci sağlar.
• Kuruluk sorunlarını giderir ve nem miktarını artırark kalıcı hale getirir. Bu da cildin daha fazla direnmesini sağlar.
• Kollajen yapıyı artırarak yeni hücre oluşumunu destekler.
• E vitamini ile cildin beslenmesini sağlar.
• Egzama ve sedef gibi cilt sorunlarının önüne geçer. İyileşme sürecini hızlandırır.
• Dışarıdan gelen etkenlere karşı koruma sağlar ve şişlikleri de indirir.
• Doku büyümesini hızlandırdığı için hasarı giderir.
• Ruşeym yağının saça faydası epey fazladır. Omega 6 asidi ve linoleik asit barındırdığı için bunu sağlar.
• Saç köklerinin deriye daha iyi tutunmasını sağlar.
• Isı değişimi kaynaklı kepeklerin önüne geçer.

Ruşeym Yağı Kullanımı

Ruşeym yağı kullanımı salatalarda yaygın görülür. Eğer  tek başına kullanmak istiyorsanız da bazı yağlarla biraz yoğunluğunun azaltılması gerekir. Hindistan cevizi yağı, lavanta yağı, sandal ağacı yağı ile belli miktarda karıştırılıp kullanılabilir. Bu yağ, cam şişelerde 20 ml miktarda birçok satış alanında satın alınabilmektedir. İsteğe göre kapsül formu ile almak da mümkündür.

Ruşeym Yağının Zararları Var Mı?

Çölyak hastaları bu yağı kullanmamalıdır. Gluten içerdiği için alerji tetikler. Bunun dışında bazı kişilerde mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir. Düzenli olarak bir ilaç kullanıyorsanız bu yağın kontrollü alınması gerekir. Ancak, kullanımı konusunda dikkatli olunması gereken bazı noktalar bulunmaktadır.

1. Alerjik Reaksiyonlar: Bazı insanlar ruşeym yağına karşı hassas olabilir ve ciltte alerjik reaksiyonlar görülebilir. Kaşıntı, kızarıklık, döküntü gibi belirtiler ortaya çıkarsa, yağın kullanımına hemen son verilmeli ve bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.
2. Cilt Hassasiyeti: Ruşeym yağı saf halde kullanıldığında, cilt hassasiyetine neden olabilir. Bu nedenle yağı kullanmadan önce mutlaka seyreltilmiş şekilde denemek önemlidir. Ayrıca, cilt hassasiyeti olan kişilerin yağın kullanımını sınırlamaları önerilir.
3. İlaç Etkileşimleri: Ruşeym yağının bazı ilaçlarla etkileşime girebileceği bilinmektedir. Özellikle kan sulandırıcı ilaçlar veya diyabet ilaçları kullanıyorsanız, yağın kullanımından önce doktorunuza danışmalısınız.
4. Hamilelik ve Emzirme: Hamilelik ve emzirme dönemlerinde bitkisel ürünlerin kullanımı konusunda dikkatli olunmalıdır. Ruşeym yağının hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı öncesinde mutlaka bir sağlık profesyoneli ile görüşülmelidir.
5. İç Kullanım Riski: Ruşeym yağı genellikle cilt bakımı için kullanılan bir yağdır ve iç kullanımı önerilmez. İç kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle yalnızca harici kullanım için kullanılmalıdır.

Ruşeym Yağı Etken Maddeleri

• Linoleik Asit: Ruşeym yağının en önemli bileşenlerinden biri linoleik asittir. Bu çoklu doymamış yağ asidi, vücut için temel bir bileşen olup cilt sağlığını destekleyebilir.
• Oleik Asit: Oleik asit, ruşeym yağının içeriğinde bulunan bir diğer yağ asididir. Bu yağ asidi cildi nemlendirebilir ve koruyabilir.
• Palmitik Asit: Palmitik asit, yağın yapısındaki önemli bir bileşendir. Ciltteki su kaybını azaltabilir ve cildin daha yumuşak hissetmesine yardımcı olabilir.
• Steroller: Ruşeym yağında bulunan steroller, cilt üzerindeki tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir ve cildin doğal bariyerini destekleyebilir.
• E Vitamini: E vitamini açısından zengin bir kaynaktır. E vitamini antioksidan özelliklere sahiptir ve cilt hücrelerini serbest radikallere karşı koruyabilir.
• A Vitamini: A vitamini, cilt sağlığı için önemlidir ve rüşeym yağı içeriğinde bulunurken cilt hücrelerinin yenilenmesini destekleyebilir.
• Fosfolipidler: Fosfolipidler, cildin nem seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir ve cildi pürüzsüz tutabilir.

Ruşeym yağı, bu etken maddeler sayesinde cilt bakımında ve sağlıkta çeşitli faydalar sunabilir. Ancak herhangi bir ürünü kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.

Diğer tüm bitkisel yağlar hakkında için bilgi almak tıklayınız.