Kurutulmuş bitkilerin bir yıl içerisinde tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Nedeni ise, bitkilerin etken maddelerin kaybolma süresi bir yıldır.
Avakado Nasıl Yenir? Avakadonun Faydaları Nelerdir? Adı bilinse de beslenme sistemimize girmeyen meyvelerden birisi avokado. Tam olgunlaşmış bir avakado ile çok güzel salatalar ve ezmeler hazırlamak mümkün. Hatta resimde gördüğünüz gibi pişirerek de tüketilebilir. Avokado faydaları saymakla bitmeyen bir besindir. Avokado yaprağı ‘da çok faydalıdır. Avakado Faydaları Nelerdir? Çok zengin bir mineral ve vitamin kaynağıdır. A, […]
devamı
Saç bakımı için aromatik yağlar nasıl kullanılır? Bitkisel Saç Bakımı nasıl yapılmalıdır veyahut hangi yağlar kullanılmalıdır sorularını cevaplamaya çalışacağız. Saç bakımı, fiziksel görünüm açısından hem erkek hem de kadınları ciddi anlamda ilgilendiren bir konudur. Her insanın vücudunun biyokimyasal yapısı farklı olduğundan, gerek cilt bakımı gerekse saç bakımı tek tip ürünlerle sağlanamaz. Yağlı saçlar, kuru saçlar, […]
devamı
Hafızanızı güçlendiren yiyecekler, besinler vücudun genel sağlığını olumlu etkileyen besinler olarak kabaca söylenebilir. Sağlıklı bir beyin, diğer organların sağlıklı çalışması ile doğru orantılı olmasının yanı sıra günümüz sağlık problemleri ele alındığında sağlıklı düşünme ile sağlıklı sindirim sistemi arasında ilginç bağlantılar vardır. Bağırsaklar, vücudun ihtiyacı olan temel malzemelerin emildiği alanlardır. Bu nedenle bağırsaklarda meydana gelen arızalar hem […]
devamı
Bitkisel bağırsak temizleme yöntemleri ile yapılan uygulamalar sağlığımız için yapılması gereken önemli uygulamalardan birisidir. Bağırsak çeperleri zararlı bakteri, mantar ve bu organizmaların atıklarıyla bir tabaka halini alır. Kolonlarda atık maddeler zamanla birikir ve sağlıklı beslenme yoluyla bu maddeler dışarı atılmazsa bazı sağlık problemlerine yol açabilir, bu problemler kabızlık, şişkinlik, bağırsak gazı, hazımsızlık, göbekte aşırı şişkinlik ve […]
devamı
Küflenmiş ekmek yenirse ne olur sorusu, ekmekle ilgili yaygın bir merak konusudur. Küflenmiş ekmek tüketmenin olası sonuçları ve bu durumla başa çıkmak için yapılması gerekenler değinmek istedik. Ekmeklerin küflenmesi, çeşitli mantar türleri tarafından oluşan mantar sporlarının ekmek yüzeyinde büyümesi sonucu gerçekleşir. Bu durum, ekmeklerin nemli veya nemli olmayan koşullarda saklandığı durumlar veya raf ömrünün sonuna […]
devamı
Kudret Narı Nasıl Yenir? Papara diye de adlandırılan, Latincesi Momordica charantia olan ve Kabakgiller ailesine mensup kudret narı; zeytinyağı veya balla karıştırılıp tüketilen bir bitkidir. Yüksek oranda E vitamini içeren bu bitki, Hindistan kökenli olup ülkemizde ise en çok Yalova ve Bursa taraflarında yetişmektedir. Sonbaharda toplanan meyveleri taze olarak yendiği gibi tohumlarından kudret narı yağı […]
devamı
Genç görünmenin sırları, genç görünmek, her yaşta pek çok insanın hedeflediği bir şeydir. Sağlıklı ve taze bir cilt, canlı ve enerjik bir vücut, gençlik hissi insanları daha mutlu ve özgüvenli yapabilir. Genç görünmenin sırlarını ve genç görünmek için kullanabileceğiniz bazı yöntemleri keşfetmek için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz. Daha Genç Görünmek için Neler Yapmalıyız? Bu yazımızda […]
devamı
Zeytin ve peynirdeki fazla tuz nasıl alınabilir? Tuz, günlük beslenmemizin vazgeçilmez bir parçasıdır, ancak fazla tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir. Zeytin ve peynir gibi popüler yiyecekler, tuz içerebilir ve bazen bu yiyeceklerin tadı veya tuzlu olma derecesi kişisel tercihleri aşabilir. Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve böbrek sorunları gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. […]
devamı
Trabzon Hurması-Cennet hurması adlarıyla da bilinen son derece besleyici bir meyvedir. Abanozgiller familyasına sahip olan bu meyve İngilizce’de persimmon olarak bilinir. Menşei Çin ve Japonya’dır. Özellikle Ocak ve Şubat ayları Trabzon Hurması’nın mevsimi olarak bilinir. Bu mevsimde toplanan hurmaları pazarlarda görmek mümkün. Bu hurma çeşidi ülkemizde Karadeniz, Adana ve Hatay gibi yerlerde yetiştirilmektedir. Son yıllarda […]
devamı
Şekersiz Trabzon Hurması Tatlısı, hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı alternatifini sunuyor. Özellikle şeker kullanımını sınırlamak isteyenler veya şeker hassasiyeti olanlar için harika bir seçenek sunan bu tatlı, Trabzon hurmalarının doğal tadını koruyarak hazırlanıyor. Trabzon hurmaları, bol lif içeriği ve doğal tatlandırıcılığı ile tatlı ihtiyacını karşılamak için mükemmel bir malzeme oluşturuyor. Şekersiz tatlılar arayışındaysanız, […]
devamı
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler 
markasıdır.
